👉Córrer hacia atrás es ya un deporte reconocido y con campeonato del mundo incluído‼️
Entre sus beneficios:
⛑Previene y reduce lesiones
🚶🏽♀️Postura más erguida
🍏Pérdida de peso más rápida, se quema un 30% más de calorias!
👀Mejora la visión periférica y el equilibrio
♥️Formidable entrenamiento cardiovascular
💪🏻Abdominales y core más entrenados
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